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Flora et labora
Il Thai Yoga Massage favorisce la flessibilità e il riallineamento posturale, migliora il flusso dei liquidi (circolazione sanguigna e linfatica) rivitalizza gli organi e le viscere, riequilibra il sistema nervoso e dunque apporta rilassamento profondo e quiete. Favorisce e/o coadiuva il processo di guarigione, il riposo, il recupero da infortuni e traumi, stimola il sistema immunitario. L'Osteothai è una combinazione dell'antica sapienza del Thai con le tecniche gentili e di precisione dell'osteopatia (rilascio miofasciale, craniosacrale).
Flora Bisogno è Socia della Federazione Italiana Thai Yoga Massage, Master in Osteo-Thai (2019) presso la scuola francese Lulyani School of Osteo Thai Massage, studia e pratica in Francia e in Thailandia a partire dal 2012, con gli insegnanti del Sunshine Network. Insegnante di Yoga e Meditazione, segue dal 2010 gli insegnamenti del monaco zen vietnamita Thich Nath Hanh.--
Sita Tara Yoga!
Con l'annata 2016/2017 la nostra FLORA si ripresenta con una nuova veste (rappresentante dell'associazione Sita Tara Yoga), ma vi proporrà sempre un corso di Yoga (asana, respiro e meditazione) per tutti, principianti e non, tutti i lunedi dalle 17.30 alle 18.30 e dalle 18.45 alle 20.00. Per info potete telefonare o mandare un sms o whatsapp al 3288424873. LUNEDI' 19 e LUNEDI' 26 SETTEMBRE PROVE APERTE GRATUITE E NON VINCOLANTI.
Lo Yoga, posizioni del corpo in armonia con il respiro, e la Meditazione coltivano l'attenzione e l'ascolto profondo e sono un mezzo per generare consapevolezza e gentilezza verso se stessi, gli altri e tutto ciò che ci circonda. Col corpo in pace, il respiro calmo e la mente in quiete, possiamo vivere in presenza mentale il momento presente e godere, in armonia con noi stessi e gli altri, le meraviglie della vita.
Le lezioni sono incentrate sul respiro, sulla postura, la flessibilità e il tono. Rispettando la storia di ogni corpo, pratichiamo in modo rigoroso sequenze che prendono spunto da differenti stili, ne sperimentiamo gli effetti benefici sul corpo fisiologico, biomeccanico, energetico e non ultimo sulla mente che ritorna alla sua naturale pace e calma.
